⩯ Погружение без акваланга: миф или реальность? Проверяем на практике
Волшебство подводного мира манит, но кажется недоступным? В Альфа‑центре доказывают: сделать первый шаг к фридайвингу может каждый! В минувшие выходные клуб вновь стал точкой старта для новых покорителей глубин — здесь прошёл очередной курс PADI Basic Freediver под руководством сертифицированного инструктора Ольги Волгиной.
Сергей и Дмитрий — двое смельчаков, решивших бросить вызов собственным ограничениям. Их цель: освоить погружения без акваланга, доверившись лишь собственному телу и технике дыхания. Поначалу сомнения брали верх — неужели получится? Но уже первые занятия показали: у новичков есть всё, чтобы покорить водную стихию.
Что удалось на курсе?
Уверенно выполнить базовые нормативы, которые ещё вчера казались недостижимыми.
Освоить начальные техники релаксации и контроля дыхания.
Совершить первые погружения, ощутив невесомость и тишину подводного мира.
«Было непросто, но невероятно увлекательно! — делится впечатлениями Сергей. — Когда ты остаёшься наедине с водой без снаряжения, чувствуешь себя по‑настоящему свободным». Дмитрий добавляет: «Никогда не думал, что смогу так быстро научиться контролировать дыхание. Это словно другой уровень осознанности».
Конечно, не всё далось легко. Где‑то не хватало плавности движений, где‑то приходилось заново учиться расслабляться. Но именно в этом и заключается магия фридайвинга: каждый промах — шаг к совершенству, каждая попытка — кирпичик в фундамент мастерства.
Что дальше?
Ольга Волгина, инструктор курса, подчёркивает: «Фридайвинг — это путь, а не гонка. Важно не скорость, а глубина проработки навыков. У Сергея и Дмитрия отличный старт, а регулярные тренировки помогут раскрыть их потенциал полностью».
В планах у новичков — оттачивать технику плавания, осваивать продвинутые методы релаксации и постепенно увеличивать время пребывания под водой. А Альфа‑центр уже готовит следующий этап приключений!
Присоединяйтесь!
Хотите повторить путь Сергея и Дмитрия? Следующий курс PADI Basic Freediver стартует в феврале! Места ограничены — чтобы гарантированно стать частью команды покорителей глубин, записывайтесь заранее.